체중기록을 할 수 있는 어플리케이션(application)입니다.
아침과 밤의 2회 체중을 기록할 수 있습니다.
매월의 체중 리스트를 볼 수 있습니다.
그래프로 체중의 변화를 압니다.
아침과 밤에 체중을 상의하는 것 뿐의, 일본에서 인기의 다이어트에도, 사용할 수 있습니다.
다이어트 방법 1.체중을 1일 2회 잽니다. 아침은 기상 직후 화장실을 끝마친 후에. 저녁은 저녁 식사 직후입니다.
2.그래프에 기입하고, 꺽은 선 그래프를 그려 갑니다.
3.목표는 체중을 1일 50-100그램 절감하는 것입니다. 이것이라면 리바운드를 일으키지 않습니다.